具有减肥功效的精油

你好，常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。茴香精油和杜松精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效，所以能帮助减肥、消水肿。减肥精油是一种辅助作用，要减肥，更要依靠的是养成长期的好习惯，合理控制饮食和适当的运动。