你好,根据你的情况,牙齿容易碎,与多种因素有关系,如先天性的牙釉质发育不全,牙齿就比较容易碎,或是缺乏钙质,锌等微量元素可增加牙齿的脆性。建议目前应注意检查下牙齿的情况,可做下微量元素的检查明确缺乏什么给及合理的补充。可以前往当地正规医院进行系统检查和治疗。