补钙。建议平时注意口腔卫生,多吃蔬菜水果,避免喝碳酸饮料。这种情况与天生体质以及缺钙等有关，建议您注意补充钙，多少含钙的丰富的食物。同时可以口服钙片，经常扣齿等等，慢慢调理。如果自行调理不见好，也要考虑牙部疾病的可能，建议到医院口腔检查一下，
