甩脂机到底能不能减肥

你好，针对你想减肥的情况，最好的方式就是控制饮食，增加运动量，最好是每天进行一小时以上的有氧运动，这样坚持下去会看到减肥效果的，这样减肥是比较健康的。甩脂机是很难实现真正减肥目的的，这种减肥方式没有科学依据，并且可能会造成机械性的损伤，影响肠胃的正常功能。