减肥怎么延迟月经量少

您好，在减肥期间您可以适当的控制饮食，但是需要避免过于节食，增加适当体育锻炼，逐渐控制体重。平时也要多注意休息，减少不必要的疲劳。或者您可以通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。