建议不要经常用,你可以根据你买的品牌说明书使用。洗牙粉对牙齿有一定的害处,牙齿的抗酸度会下降,会破坏牙齿表面的钙,使牙齿变的脆弱,比较容易牙龈出血,还会破坏牙齿本身的保护膜。如果想清洁牙齿,就去正规的牙科医院洗,平时也要注意,吸烟、喝茶、咖啡等饮品都会不利于洁白牙齿。