你好,很开心回答你的问题,并不是很清楚俊哲迪迪减肥胶囊怎么样,但是还是建议你不要多吃**,因为市场上的**一般来说对身体都是不好的,有副作用。减肥最好还是从运动和饮食做起,建议你只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。养成良好的生活习惯,才能更有效的减肥。希望对你有所帮助。