宁德祛痘有没有作用效果好么？

你好，不建议用祛痘产品，此类产品见效快完全得益于其中的激素成分，但是“见效”和“治好”完全是两个不一而同的概念。不良商家正是利用这一涵义漏洞混淆患者视听。一般激素类药物一旦停用，痘痘很快又会重新滋长，甚至会更严重，只得加重用量但是过量使用还会令皮肤产生继发性损害。建议：1每天坚持将脸部清洁干净2坚持运动，保持一个好的心态和身体3饮食要注意，多吃清淡食物，少食用辛辣油腻的食品4经常换洗衣物、床单、被罩5每天早晨醒来都要喝一杯水，帮助我们清理肠胃6每天按时休息，不要经常熬夜7避免用手挤捏皮损部位。