祛痘有没有好办法

脸上长青春痘或者是痤疮，大多数都是因为身体内的分泌失调所造成的，所以要养成良好的睡眠习惯，可以多配合一些有氧加运动，比如说游泳或者是跑步机等，而且在日常的生活当中一定要饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，这样的话痘痘就会自然消除。