您好,这种现象一般多是属于血管神经性的头痛,可能由于过度劳累精神紧张情绪不宁等因素,而诱发。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的话可以服用对症药物缓解不适的症状。