单侧咀嚼导致颞下颌关节很受伤怎么办

颞颌关节紊乱，首先如果有疼痛症状要配合吃药如布洛芬缓释胶囊，同时要注意，尽量的少咀嚼不好咀嚼的食物，减少咀嚼动作，尽量流食，一般恢复一周左右关节就能明显好转的。有疼痛配合口服药物，同时注意减少咀嚼。颞下颌关节紊乱根据临床表现和影像学检查分了几型，治疗方法有侧重，可考虑到颞下颌专科门诊去检查。