你好,其实洁牙慕斯和牙膏在清洁牙齿方面的效果差不多,并不会有非常明显的美白牙齿的效果。每天通过正确的方式刷牙,配合定期的洗牙就可以保证牙齿的清洁和健康。如果你是想要美白牙齿的话,建议你考虑借助一些医疗手段来达到美白的效果。你可以去一些正规的医疗机构进行咨询。