口臭有一部分原因是牙结石导致牙龈附近容易堆积细菌,口臭就是因细菌的排泄物导致的,洗牙之后把牙结石和细菌洗掉了,平时可以规律生活,多吃水果青菜,减少甜食,避免辛辣食物和油腻食物,同时多一些户外运动,增强身体体质,养成良好生活习惯,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,同时可以多喝点菊花茶,苦丁茶,对于改善有帮助。