您的这种情况可能是由于浅表淋巴结的炎性肿大增生造成的,是由于上火以及身体抵抗力低下的原因引起的,可以通过口服消炎的,消肿的活血化瘀清热解毒的药来加以治疗,也可以做做热敷理疗来康复治疗一下,是有帮助的,平时禁辛辣生冷刺激性的食物禁烟酒,多喝些水多吃些蔬菜水果注意休息来调理治疗是有帮助恢复的。