你好,这估计是淋巴结炎引起的淋巴结肿大,所以摸起来是一个疙瘩,一般是可以活动的,呈球形。如果没有疼痛的话,建议暂时观察,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物,注意休息,保持情绪稳定和心情舒畅,补充多种维生素增强抵抗力以帮助早恢复。希望对你有帮助,祝你生活愉快。