还没到月经期胸部胀痛和腰疼

有时情绪或是劳累都会影响到月经周期的，正常的月经周期为28天。可以再观察几天，月经推迟或是提前一周也是正常的。应该是快来月经了，胸部胀痛，腰酸都是征兆，建议精神放松，注意腹部保暖，多休息，避免剧烈运动，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷的东西。