13岁**可以吗

你好，**的话是不建议的，还小的。可以坚持对乳房的保健,对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态。合适的饮食营养和适当的进行胸部锻炼，可以促进乳房发育。多食用牛奶，含维生素e、卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等有利于内分泌的食物