您好,玻尿酸口服好。因为玻尿酸是透明质酸大分子,是很难被皮肤吸收作用到真皮层的。而透明质酸通过口服经消费吸收,可明显增加体内透明质酸的含量,使皮肤和其他组织的透明质酸合成量增加,从而使皮肤的保水性能增加、富有弹性、皱纹减少。其作用是全身性的,使血液微循环量增加,细胞活化,发挥全身作用。以上就是我的解答,祝您健康!