藏红花怎么吃**？

您好，目前并没有明显的临床证据表明藏红花能够起到**的效果。美白首先要注意防晒，也可以通过外用药物如烟酰胺、维a酸、果酸等来美白，但是对每个人来说大臂内侧就是美白极限。对于祛斑而言，现代医疗手段可能更好，比如激光祛斑等。斑点一旦形成，很难通过外用或口服药物达到效果。