吃什么能减少皱纹？

由于年纪的增加，体内的雌性激素会减少，胶原蛋白开始流失。新陈代谢的能能力开始下降，皮肤出现皱纹。患者可以尝试喝酸奶。酸奶中含有蛋白质，可以促进新陈代谢，长期食用可以使皮肤光滑细腻。如果患者胃酸过多，不要多吃。或者吃大蒜。大蒜对人类身体内的胰岛素有调节的作用。大蒜中含有的蛋白质，可以修复肌肉组织，促进人体生长发育。