淡化胎记有什么办法？

胎记是与生俱来的，如果现在20多岁了，还有胎记，尽量的方法就是多吃一些高维生素的食物，然后使用维生素e在胎记的地方涂抹，这样都可以起到淡化的作用，这个状况也不用太担心了，还是要根据情况来决定，有的胎记会慢慢的淡化，而有的是不会的，建议你可以去，做手术，也可以涂抹一些淡斑的药物。