冬天额头也长痘怎么办？

长痘是由于内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。