额头上长小米粒疙瘩有点疼

额头上长小米粒状疙瘩要考虑粟丘疹的原因。这些小米粒状疙瘩出现的根部原因是局部皮肤毛囊皮脂腺开口处皮肤过度角化，皮脂腺堆积有关。也可能是发疹性毳毛囊肿。该病病因不清，可能和遗传有关。治疗可以选择激光等方法去除。建议平时不要使用化妆品，其次保持皮肤的清洁卫生，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、油腻的食物。去正规美容机构做咨询。