额头上长小米粒疙瘩怎么办

您好，根据您最近的身体情况分析，额头上长疙瘩的原因应该是上火，心情抑郁导致的内分泌失调。建议购买维生素e软膏在疙瘩上涂抹，使用化妆品时也要尽量避开，改用硫磺皂清洁。在饮食上要注意清淡，少食辛辣刺激性食物，多喝温水，有助于调节内分泌。同时晚上要早睡，不可熬夜。