您好,汗蒸是可以减肥的,只能起到辅助的作用。汗蒸就是吸收加热后的特殊材料,比如红外线,亚离子、负离子,矿物元素和代谢皮肤的有害物质,可以提高肌肤的弹性,促进全身血液的循环和新陈代谢,从而起到美容,美体和治疗一些慢性病的效果。具体情况建议可以到正规机构详细咨询,希望可以帮助到您,谢谢!