喝豆浆能不能**？

事实上，豆浆中的雌性激素都是植物雌激素，与人体雌激素是类似分子，真正在体内产生作用的雌性激素少之又少，所以即使有的人感觉自己喝了豆浆之后感觉胸变大了，也有可能是因为大豆中本身含有丰富的脂肪加上个人体质有差异，所以胸围发生变化。所以豆浆实际上是不能产生**效果的。以下几类食物具有**功能：维生素c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素b：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有**健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。祝您越来越美丽。