喝什么祛痘？_喝什么祛痘印效果最好

坚持多喝一些西红柿汁、柠檬汁以及黄瓜汁，可以消除痘痘，效果也是很好的，即健康又美丽。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素c和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。