孕妇能不能喝红糖水

你好，孕妇可以喝红糖水。红糖通常是指加了蜂蜜的甘蔗，经过简单的处理和浓缩而成，几乎保留了甘蔗汁中的所有成分。除了糖的功能外，它还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。其营养成分高于白糖。从中医角度看，红糖温中带甜，具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。红糖含有葡萄糖和果糖等多种单糖和多糖能量物质，为细胞提供能量。当然，孕妇不应该喝太多的红糖水，如果她们喝了妊娠期糖尿病，她们会得不偿失。