这个仅仅是靠食疗就想达到祛斑养颜的效果是非常的难的,一般来说想要祛斑养颜可以平时多喝一些蜂蜜水,促进身体的代谢以及身体毒素的排出。想要祛斑养颜还是得需要去正规的美容医院做一下**,这个效果更加的快速,也是比较的有效果的。