激光祛斑后忌吃辛辣刺激性食物,禁烟酒。多吃新鲜蔬果补充vc和ve,可以促进伤口愈合,还能促进色素代谢。另外,一般创面结痂之后会在一个星期左右退去,脱痂皮之后,皮肤是最柔弱的,成粉红色,这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生。做好防晒,7天内最好不要出门。