胶原蛋白口服液哪个牌子好

47岁女性皮肤暗沉，应该是皮肤黑色素沉着较多，与内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等因素有关。指导意见：建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，保持情绪稳定。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。香蕉，芋头，鱼，藕，骨头汤，猪蹄，银耳，海带，猪尾巴，甲鱼，燕窝，猪皮，鸡爪，猪蹄，鸡皮等都含有丰富的胶原蛋白。但食物进补的效果比较有限，因为食物中的胶原蛋白。