你好,建议平时注意一下:保持微笑。每天保持笑呵呵的状态,会提升苹果肌,多吃一些含有胶原蛋白的食物,可以保持肌肤紧致弹性,对抗地心引力,使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品,促使肌肤自身年轻蛋白生成,延缓衰老、下垂现象。勤按摩。脸部肌肉跟全身的肌肉一样,需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让苹果肌更有活力,不再下垂。