脸上长痘是什么原因？

您好，如果是脸颊两侧长有痘痘，一般都是暴饮暴食，导致体内毒素积聚太多，无法排除体外的结果。所以，如果想要缓解这种情况，那在饮食上就要稍加节制，不可暴饮暴食，多食用能够排除毒素的食物，例如：苹果，西兰花，木耳等。额头长痘痘是比较常见的一种状况，很多人的额头都会长有很多痘痘。一般额头长痘痘都是因为经常熬夜所导致的肝火旺盛，毒素长期积聚，无法排除体外所造成的。因此，在日常生活中，一定要多加休息，保证睡眠质量和睡眠时间，经常喝一些能够清热降火的茶水和水果。