脸上经常长痘是什么原因

脸上长痘一般有4中原因：一、内分泌紊乱；二、油性皮肤；三、螨虫；四、上火。建议日常饮食和生活习惯来改变，注意平时的饮食，主要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含维生素c的水果和食物，比如橙子、西红柿、猕猴桃等。日常生活中还要尽量避免熬夜，多进行户外锻炼，保证每天给身体补充充足的水分，这样会更有利于体内的毒素排出，同时还要注意保持心情的愉悦，有一个良好的心情也是很重要的。