一般有两种方法可取,第一种:建议求美者采用**的方法瘦脸,这种瘦脸方法见效非常快,医生会根据求美者的面部情况吸取适量的脂肪,达到瘦脸的目的。这种方法有发生感染的可能性,所以一定要到正规的医生去做,术后严格按照医生的要求服用药物。第二种:通过运动锻炼减轻体重,对于瘦脸有一定的帮助的。平时应该生活饮食规律,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,缺点是一个持久坚持的过程,过程比较慢。