木瓜可以**吗_产后胸部下垂干瘪吃木瓜可以**吗

木瓜确实有**作用。**锻炼，**是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房，方便有效。建议：1.直推乳房2.侧推乳房3.热敷按摩乳房4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是**的好食物