奶水堵了怎么自己疏通

你好，堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给**出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。