形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足等都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋,建议保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环。多吃富含维生素a和b的食品。如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏等。也可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。