木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,**效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的**蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好**食物。**有以下几点危害:1.采用自体脂肪**,有可能出现乳房局部有硬结;2.采用假体**,可能会出现假体包膜破裂,严重者需手术取出假体;3.术后包膜挛缩,包膜挛缩严重者需做松解手术;4.术后局部感染,感染较难控制;5.手术导致的皮肤瘢痕。可以服用波力挺营养素,变化还是很快而且很明显的,一般一个月左右就可以看到改变。