您好,根据您描述的情况,考虑是黑色素沉淀,一般都会自然消去,只是有的可能需要几年的时间。建议可以吃一些维他命c、维他命e丰富的食品,比如果仁(但不要吃太多);或者适量吃些维他命c药片、维他命e药丸;平时注意休息,规律生活,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,不要过度劳累,不要长时间在日光下照射。