眼袋一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见:这里给你介绍一种简便易行的方法,用土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成2厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟,再用清水洗净面部。不用长芽的土豆,再就是食疗,可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素a的食物,有助于消除黑眼袋,此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶,保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环。