通过食用花生红枣黄芪来**,效果不是非常好,还是建议你多吃一些木瓜,因为这种食物有**的功效,还可以多吃一些豆制品,适当的做一些有助于胸部发育的运动,平时也要养成良好的生活习惯,这样都会有助于胸部的发育的。