四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。但是对于**可能作用不是很大。中药汤一般没什么副作用，但是经常喝也是不好，另外。平时做些运动，也许对**有意外的效果。
