可以每天在睡前对鼻翼进行上下推拉式的按摩按摩的时间维持了半个小时左右,具有很好的缩小鼻翼的效果,但是这种方法见效比较缓慢,需要长期的坚持。短时间内效果不是很明显,如果想要快速缩小翼缩,可以做鼻翼缩小术。