胸部缩水严重怎么办？

哺乳期间由于泌乳素作用，所以乳房会为哺乳做准备，但哺乳结束后，乳房激素作用会降低，所以会恢复到之前的形态，且有不同程度的下垂等现象。建议使用矫形**，提升胸部，锻炼身体，特别是扩胸运动，增加胸部肌肉力量及体积，饮食均衡，富含营养，综合锻炼，这样可以整体提高气质。