胸下垂外扩可以矫正吗？

造成胸部外扩原因很多，长期穿著不正确的内衣(大多**太小)是最大的主因.用哑铃做扩胸运动，撑双杠，俯卧撑，游泳，拉单杠，所有这些都可以改善胸部的外扩，将以上的几种运动每天都坚持做一次，持之以恒地做上半年就会有明显的效果.现在最重要的是选择适合你的胸衣，坚持下去会看到效果的，胸衣矫正是一个漫长的过程；日常生活中也要多注意自己的坐姿、站姿等等，相信这种情况可以得到很好地改善。