您好,很高兴为您解答,怀孕后青筋明显是妊娠后的正常现象,一般生产后都会逐渐消失的,不必太过于担忧,平时注意保持好的生活习惯,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,多用温水热敷乳房保持腺管的通畅。希望我的回答能够帮助到您,祝您早日康复。