长痘喝什么好_喝什么祛痘排毒最有效

您好，可以喝一点蔬菜汁，由旺盛的皮脂腺引起的痤疮。少吃高脂肪，辛辣，高热量的食物，少用油化妆品，用热水洗净，以利毛孔顺畅，注意不要挤，还要口服葡萄糖酸锌，维生素b6。多吃蔬菜。强健运动，增强排毒能力，痘痘的痕迹一般会自行消失。希望我的回答可以帮助到你。