你好，根据你描述的这种情况，考虑是痤疮，毛囊炎，可能和平时爱吃辣椒，熬夜，皮肤抵抗力下降，毛囊容易感染有关。建议少吃另辛辣，油炸食品，多吃蔬菜水果，如山楂、苹果、梨、西瓜等很多有等有营养有去火。另外我推荐银耳煮梨，在冰镇一下，很去火，挺有营养价值。
