便秘导致体内毒素快速累积或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的主要原因。同时,如果使用的牙膏含氟过多也会激发长痘。建议多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,还可以结合腹部按摩帮助排出宿便,而且早上是最佳的排便时间,有助于一天的新陈代谢。